其の五十七「健康執狂」

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思い出さなければ、いつまでも忘れていたかもしれない。

今日はそんな話を、私からお話しさせていただきます。

それは、私の知人のこと。

彼は「健康」に異様なほどこだわる人でした。食べ物は無添加でなければ口にせず、飲み物も水か特定の健康茶だけ。睡眠も規則正しく、毎日同じ時間に寝て同じ時間に起きる。運動も欠かさず、筋トレとジョギングを日課にしていました。

一見すれば、理想的な生活。 誰もが『見習いたい』と思うほどの健康的な習慣。

しかし、彼のこだわりは次第に「執着」へと変わっていきました。

ある日、彼は私にこう言いました。

「人間は、食べるもの次第で寿命が決まる。だから、少しでも不健康なものを食べると、あっという間に死が近づくんだ。」

その言葉を聞いた瞬間、私はゾッとしました。

それは、彼の目はあまりにも真剣で、どこか狂気じみていたからです。

それから彼は次第に食事量を減らし始めました。

「食べ過ぎは毒だ」と言い、必要最低限しか食べない。

それでも「まだ多い」と言って、さらに減らす。

やがて彼は、ほとんど断食に近い生活を続けるようになっていました。

私は何度も 「そんなことをしていたら、逆に体を壊すよ。」と、忠告しました。

でも、彼は笑って言いました。

「いや、これが本当の健康なんだ。人間は食べなくても生きられる。むしろ食べるから病気になるんだ。」

彼のその言葉に、私はもう何も言えなくなりました。

それから数か月後。彼は急に倒れ、病院に運ばれましたが、すでに手遅れでした。

死因は栄養失調による心不全。

健康にこだわり過ぎた結果、彼は逆に不健康になり、命を落としたのです。

葬儀の後、私は彼の部屋を訪れました。そこには、健康に関する本や雑誌が山のように積まれていました。

「断食のすすめ」「無添加こそ命」「食べるな、死ぬぞ」──そんなタイトルばかり。

そして机の上には、彼の日記が残されていました。そこにはこう書かれていました。

「食べないほど、体が軽くなる。」「食べないほど、心が澄んでいく。」「食べないほど、死が遠ざかる。」

しかし、その最後のページには、震えるように不鮮明な文字でこう書かれていました。

「食べないほど、死が近づいている。」

私はその言葉を見た瞬間、背筋にゾゾゾと冷たいものが走りました。

彼は最後の最後で、自分の間違いに気付いていた。しかし、それはもう遅すぎました。

それからというもの、私は「健康」という言葉を聞くたびに、彼のことを思い出します。

健康は大切です。 しかし、こだわり過ぎれば、それは毒になる。

彼の死は、そのことを私に強烈に教えてくれました。

今でも時々、彼の声が耳に蘇ります。「食べるから死ぬんだ。」

その言葉を思い出すたび、私は今でも背筋に冷たいものを感じます。

そして、彼の日記の最後の一文が頭をよぎるのです。

「食べないほど、死が近づいている。」

これが、健康にこだわり過ぎて逆に不健康になり、亡くなってしまった私の知人の話です。

この話は、本当です。